A pesquisa mostrou que após cada treino, independentemente do tamanho do copo, o tecido mamário se estica e essa flacidez é irreversível." diz Lofton. Então, antes de prender seus seios com fita adesiva, se você quiser se exercitar e mantê-los empinados, certifique-se de que seu sutiã esportivo esteja superconfortável 

Especialistas afirmam que usar o tamanho ou tipo errado de sutiã para exercícios pode causar dores no pescoço e nas costas, dores nos seios e danos irreparáveis ​​aos ligamentos dentro dos seios, o que pode resultar em queda dos seios e estrias. 

Ele disse: 'Se você usar o sutiã normal errado,'provavelmente usará o sutiã esportivo errado 

'Sutiãs esportivos porque há'há mais atividade e movimento, o seio é mantido unido pelo tecido adiposo e pelos ligamentos de Cooper', com todo o estresse do movimento, ele faz esticar, ele'não volta 

'Pode fazer com que os seios caiam e causar lesões no tecido conjuntivo da mama e causar dor.' 

Ele disse que mulheres com seios maiores que usam sutiãs mal ajustados também podem ter problemas no pescoço, dores nas costas ou compressão nervosa. 

Ele disse que os seios não devem se mover durante o exercício, acrescentando: 'A regra básica, no que me diz respeito, é que seus seios devem estar mais próximos do queixo do que do umbigo<000000 >#39;.

Uma vez que os ligamentos de Cooper'são danificados, ele disse que eles alcançam 'um ponto sem retorno' isso leva a estrias e queda dos seios.